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Die Feldenkrais Methode gilt heute als eine anerkannte pädagogische Methode, um geistige und körperliche Funktionen umfassend und differenziert zu verbessern. In jahrzehntelanger Forschungsarbeit entwickelte Dr. Moshé Feldenkrais (1904 – 1984) ein hochwirksames System der Lern- und Gesundheitsförderung, das Erkenntnisse der Biomechanik, Hirnforschung, Pädagogik und Psychologie vereint. Die Methode geht von der Erkenntnis und Erfahrung aus, dass Bewegung die Grundlage aller menschlichen Entwicklungsprozesse ist. Unsere Haltungen und Einstellungen sind Ausdruck unseres Seins. Jeder Gedanke, jedes Gefühl und jedes Empfinden hat eine körperliche Entsprechung. Quelle: Schweizerischer Feldenkrais Verband

Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und du verbesserst die Qualität des Lebens selbst.“ – Moshé Feldenkrais

 

Meine Arbeit in der Feldenkrais Methode bietet Kurse in Bewusstheit durch Bewegung. Ich gebe Einzelstunden in Feldenkrais Funktionale Integration. Sie lernen Ihre unbewusste körperliche Intelligenz für Veränderungsprozesse wahrzunehmen und die Signale und Möglichkeiten neu zu nutzen, welche sich über die Bewusstheit der Bewegung ergeben.